12月【月1回のセルフケア】Yoga&Aroma @恵比寿 ご感想

【月1回のセルフケア】Yoga&Aroma イベント開催しました。

昨日も寒い日でしたが、体を動かしてじんわり~。気持ちもほんわか、温かくなりました。

月1回、継続していらしてくださるお客さまから、「より感覚が研ぎ澄まされて、気づくことが増えました」「アロマオイルの使い方も詳しく教えていただいたので、より効果を感じます」とお声をいただきました。こうしてお声を届けていただくこともとても嬉しいです。ありがとうございます。

 

今回も、この場を参加者のみなさまとご一緒に創っていただき、ともに体験できたことに感謝しております。ありがとうございました。

 

【ご感想】
いつも、体に感覚を戻すというヨガが好きです。
毎回、体の感覚が研ぎ澄まされてきたのか気づくことが増えてきました。

ヨガは初めてやったけど意外と無理なくできて、すごく気持ちが良くてまたやってみたいと思いました。リラックスできた。

いつもバタバタと追われていて、少しでも今日のようにゆっくりとした時間を過ごすとこんなにも違うものかと思った。

 

【アロマからのメッセージはどうでしたか?】

筋肉の痛みや、ここしばらく鼻が詰まっていたのとでローズマリーのメッセージがしっくり来ました。オイル使ってみます。

疲れていることを見破られた感じで面白かった。

3回参加して、3回とも同じオイルを選びましたが、とてもさみしいのかも。まだ気づききれていないさみしさがあるかもと思いました。

 

 

たくさんの情報を手にすることのできる時代。情報が入ることで選択肢も増えますが、迷った時に、体から情報を得る(感じる)ことは、一番腑に落ちる感覚があるがあるなあと感じます。

月1回のセルフケア、来月も必要なタイミングでお会いできることを楽しみにしています。

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