2018年8月27日 / 最終更新日 : 2018年8月27日 ai セルフケアの方法 大変なときは頼ればいい 大変なときは頼ればいい 病気になって悲しい思いをするのは、自分だけじゃなくて、周りにいる家族や自分のことを大切に思ってくれている人たち。ガンの緩和ケア病棟でアロマのボランティアをしている時、小学生くらいの小さな姉妹が、ベ […]
2018年8月27日 / 最終更新日 : 2018年8月27日 ai セルフケアの方法 立ち止まる勇気 立ち止まる勇気 私の施術を受けた人が、後に、痛みや疲れが出てしまうことがある。本来ならば、本末転倒だと言われてしまう事かも知れない。けれど、私は良かった！と感じるのです。 頑張っている時って、体に出ているサインに気づかな […]
2018年1月17日 / 最終更新日 : 2018年1月17日 ai セルフケアの方法 インフルエンザの予防 ～今できること～ インフルエンザの予防 今できること こんばんは。今日はとても寒い日ですが、お体にお変わりありませんか？ 医療関係者の方からも話が入ってきていますが、インフルエンザの流行が今年は個人的に気になります。 今、体が何でもないう […]
2018年1月13日 / 最終更新日 : 2018年1月17日 ai セルフケアの方法 セルフケアの方法 体を温めるホットストーンセラピー 先日ホットストーンセラピーについてお伝えしたところ、早速、会員のお客さまがホットストーンセラピーを受けてくださいました。 会員さまは、今年3月末までは、全身コースにホットストーンセラピーを取り入れますので、ご希望があれば […]
2018年1月10日 / 最終更新日 : 2018年1月12日 ai セルフケアの方法 セルフケア 体を温める方法 寒い日が続いていますが、 先日のような冷え込みで、 お腹を痛くしたり、体調を崩されることはありませんでしたか？ 寒い日、自宅でできる体を温める方法としてお勧めしたいのが【半身浴】です。 ＊以前に、月経不順や月経前緊張症を […]
2018年1月4日 / 最終更新日 : 2018年1月4日 ai セルフケアの方法 新しい始まりのアロマオイル ～今年の始まりに決断する～ みなさま、明けましておめでとうございます。 いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます。 みなさまから届く喜びの声 […]
2017年12月31日 / 最終更新日 : 2017年12月31日 ai セルフケアの方法 健やかに過ごす年末と新しい年に向けて 今年も残すところあとわずか。。。今から、3日前。 年末のせわしないざわめきや、 年内に片付けてしまいたい仕事のこと、 あれも、これも出来てないと、 浮かんでくるイロイロ。 大掃除もこれから。。。 この時期、知らぬ間に、 […]
2017年12月2日 / 最終更新日 : 2017年12月2日 ai セルフケアの方法 セルフケアの方法 肝臓・腎臓のケア 12月に入り、いよいよ忘年会・新年会と、何かとお酒を飲む機会が増えてきますね。 このシーズンは、お付き合いでお酒を飲むこともあり、お断りできないこともあるかも知れません。飲みすぎる前に、セルフケアの方法をお伝えしておきま […]
2017年11月30日 / 最終更新日 : 2017年11月30日 ai セルフケアの方法 痛み・触れるの関係性 痛みは体の警告信号 体の具合が悪い時、悩まされる一つは、痛みです。痛みは体の危険信号・警告信号。辛いといえども、大切な役目もしています。 痛みってなに？ーー痛みを知る 【痛みの多面性】 認知的：破局的（痛み […]
